Sol göz atmasında hangi dua okunmalıdır?

Göz seğirmesi, halk arasında genellikle "göz atması" olarak bilinen ve çoğunlukla stres, yorgunluk veya mineral eksikliği gibi fiziksel nedenlerle ortaya çıkan bir durumdur. İslami gelenekte ise bazı inanışlara göre göz seğirmesi hayra veya şerre işaret olarak yorumlanabilir. Sol göz atması durumunda, bazı Müslümanlar bunun olumsuz bir alamet olduğunu düşünerek belirli dualar okuyabilirler. Ancak, İslam dininde göz seğirmesinin kesin bir dini hükmü bulunmamakta ve bu tür durumlar genellikle sünnet veya kültürel uygulamalarla ilişkilendirilmektedir. Aşağıda, sol göz atması durumunda okunabilecek bazı dualar ve tavsiyeler yer almaktadır:

Ayet-el Kürsi, Kur'an-ı Kerim'deki Bakara Suresi'nin 255. ayetidir ve Müslümanlar tarafından korunma amacıyla sıkça okunur. Sol göz atması gibi durumlarda, bu ayetin okunması, Allah'ın korumasına sığınmak için tavsiye edilir. Ayet şu şekildedir: "Allahü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm... "

Felak ve Nas sureleri, "Muavvizeteyn" olarak bilinir ve kötülüklerden korunmak için okunur. Sol göz atmasını bir tür negatif enerji veya şer olarak görenler, bu sureleri okuyarak Allah'a sığınabilirler. Örneğin, her iki sureyi üçer defa okumak yaygın bir uygulamadır.

Peygamberimiz Hz. Muhammed (s. a. v.), çeşitli rahatsızlıklarda belirli dualar okumuştur. Göz seğirmesi için özel bir dua bulunmasa da, genel olarak sıkıntı anlarında "Eûzü billâhi mineşşeytânirracîm" (Kovulmuş şeytandan Allah'a sığınırım) demek veya "Hasbünallâhü ve ni'mel vekîl" (Allah bize yeter, O ne güzel vekildir) gibi duaları tekrarlamak faydalı olabilir.

Göz atması gibi durumlarda, günahlardan dolayı bir uyarı olabileceği düşüncesiyle istiğfar (örneğin, "Estağfirullah") çekmek ve Peygamber Efendimiz'e salavat getirmek (örneğin, "Allahümme salli alâ Muhammed") ruhani bir rahatlama sağlayabilir. Bu, kişinin manevi huzurunu artırmaya yardımcı olur.

Unutulmamalıdır ki, göz seğirmesi çoğunlukla tıbbi nedenlerle ilişkilidir. Dua okumanın yanı sıra, aşağıdaki fiziksel önlemleri almak da önemlidir:

• Yeterince uyumak ve dinlenmek
• Stresi azaltmak için meditasyon veya hafif egzersizler yapmak
• Gözleri nemlendirmek ve dinlendirmek
• Doktora danışmak, özellikle seğirme uzun sürerse veya şiddetlenirse

Bu önlemler, sorunun kökenine inmede etkili olabilir.

Sol göz atması durumunda, İslami gelenekte okunabilecek dualar daha çok manevi huzur ve korunma amacı taşır. Ancak, bunların tıbbi tedavilerin yerine geçmediğini unutmamak gerekir. Dua etmek, kişinin Allah'a olan güvenini pekiştirirken, fiziksel sağlık için de gerekli adımları atmak önemlidir. Her zaman için, sürekli veya rahatsız edici göz seğirmelerinde bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.