Göz seyirmesi, göz kaslarının istem dışı kasılması sonucu meydana gelir. Genellikle göz kapaklarının üst kısmında görülen bu duruma tıp dilinde 'Miyokimi' denir. Göz seyirmesi rahatsız edici olabilir, ancak genellikle ciddi bir sağlık sorununun belirtisi değildir. Mevsimsel alerjiler ve yorgunluk gibi çeşitli faktörler göz seyirmesini tetikleyebilir. Bu kasılmalar düzensiz olup birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer, ancak bazı durumlarda saatlerce, günlerce hatta aylarca sürebilir. Uzun süreli göz seyirmesi ihmal edilmemelidir, çünkü altta yatan bir göz hastalığının belirtisi olabilir.

Göz seyirmesinin nedenini belirlemek, uygun bir çözüm bulabilmek için önemlidir. Doktor dilinde bu seyirmeye adale seyirmesi denir. Gözdeki kas dalgalarının olası nedenleri şunlar olabilir:

Göz kapağı seyirmesi genellikle iyi huyludur ve tıbbi bir önemi yoktur. Ancak, göz seyirmesinin durması için nedenini bulup tedavi etmek gereklidir. Göz seyirmesi bir doktor tarafından teşhis edilip tedavi edilmelidir. Gözlük kullanan kişilerde göz seyirmesi görülüyorsa, göz numarasının değişmiş olabileceği anlamına gelir. Göz seyirmesi uzun süre devam eder ve şiddetlenirse, seyirme göz kapağını tamamen kapatırsa ya da göz kapağında düşüklük olursa hemen doktora başvurulmalıdır.

Göz seyirmesi genellikle çok kitap okuyan ve gözlük takan kişilerde daha sık görülür. Bu kişilerin göz seyirmesini önlemek için bazı önlemler alması şarttır. Aksi takdirde, ciddi göz hastalıklarına yakalanma riski artar. İşte göz seyirmesini önlemek için bazı öneriler:

Gözlerinizi yormaktan kaçının ve düzenli olarak dinlendirin. Eğer gözlerinizi sürekli yorarsanız, bilgisayar başında saatlerce kalır, çok ışıklı ortamlarda bulunur ya da saatlerce bir şeyler okursanız, seyirmeler artabilir ve göz sağlığınız olumsuz etkilenir. Gözlerinize iyi bakmanız, göz seyirmesini önlemenin en etkili yoludur.