Pek çok insan hayatlarının belirli dönemlerinde istem dışı kas seyirmesiyle karşılaşır. Bunların en rahatsız edici olanlarından biri ise gözde oluşan seyirmelerdir. Genelde bu seyirmeler iyi huyludur ve stres ile yorgunluk gibi faktörler bu duruma neden olabilir. Göz kapaklarını kontrol eden kaslar küçük ve oldukça hassastır. Bu kaslar stres, yorgunluk ve kafein gibi uyaranlara tepki göstererek titreşirler. Bu titreşimler arttığında gözde istem dışı seyirmeler ortaya çıkar. Diğer nedenler arasında aşırı kafein alımı, bilgisayar ekranı karşısında uzun süre vakit geçirme ve uzun süreli kontak lens kullanımı yer alır. Bu durum genelde geçicidir ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri mevcuttur.

Eğer yukarıdaki nedenlerden dolayı gözünüzde sık sık seyirmeler oluyorsa, bu etkenleri ortadan kaldırmanız gerekmektedir. Bir anlık göz seyirmeleri genellikle ciddi bir durumu ifade etmez. Ancak, bu durum geçmiyorsa bir doktora danışmanızda fayda vardır.

Göz seyirmesine bir çözüm bulabilmek için bu sinir bozucu sorunun esas sebebini belirlemek önemlidir. Bir anlık göz kapağı seyirmesi genelde iyi huyludur ve durumun ciddi olmadığını gösterir. Göz seyirmesini durdurmanın tek yolu, sorunun sebebini bulmak ve tedavi etmektir.

Bunların dışında manevi anlamda dua ile bu soruna çözüm bulmak da mümkündür.

Allahümme inni es'elüke ve eteveccehü bi-nebiyyike muhammedin nebiyyi'r-rahmeti ya Muhammed'i! İnni teveccethtü bike ila Rabbifi haceti hazihi U tukda, Allahümme feşeffi'hü fiyye.

Allah'ım, rahmet peygamberi Nebin Muhammed'e tevessül ederek senden diliyor, Sana yöneliyorum. Ya Muhammed, seni şefaatçi edinip bu ihtiyacım için Rabbime teveccüh ettim. (Ta ki yerine getirilsin). İlahi, hakkımda Habibinin şefaatini kabul buyur.

Göz seyirmesi genellikle zararsızdır ve kendi kendine geçer. Ancak, sürekli hale gelirse veya diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkarsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli uyku, dengeli beslenme ve stresi azaltma yöntemleri göz seyirmesini önlemeye yardımcı olabilir.