Goz Kurulugu Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kuruluğu

Göz kuruluğu, özellikle şehir yaşamının getirdiği olumsuz koşullar nedeniyle sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bu rahatsızlık, akşam saatlerinde bulanıklık, gözlerde yorgunluk, sabahları gözleri açmada zorluk, gözlerde yanma veya batma gibi belirtilerle kendini gösterir.

Göz Kuruluğunun Nedenleri

Göz kuruluğuna sebep olabilecek faktörler şunlardır:

Yaşlanma
Nemi düşük ortamlar
Menopoz
Klimalı ortamlar
Lens kullanımı
Göz ameliyatları
Yoğun bilgisayar kullanımı
Sigara kullanımı
Göz tansiyonu
Kullanılan çeşitli ilaçlar

Göz Kuruluğunu Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler

Göz kuruluğunu azaltmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:

Otomobil veya uçak gibi ortamlarda havalandırmanın doğrudan göze vurmamasına dikkat edilmelidir.
Yatak odası nemli tutulmalıdır.
Güneşli veya rüzgârlı havalarda güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
Bilgisayar karşısında belirli bir mesafede durulmalıdır. Ekrandan gelen ışık ve klima rüzgarı direkt göze gelmemelidir.
Bilgisayar kullanırken gözler sürekli kırpıştırılmalı ve zaman zaman dinlendirilmelidir.

Göz Kuruluğu Belirtisi Olanlar İçin Öneriler

Göz kuruluğu belirtileri gösteren kişilere şu önerilerde bulunulabilir:

Bol bol su içilmelidir.
Hastanelere başvuran hastaların %70'i yanma, batma, yabancı cisim hissi ve bulanıklıktan şikayetçidir. Bu belirtiler günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve ilerleyebilir.
Göz kuruluğu, günlük yaşamda kişinin konforunu bozabilir. Örneğin, her sabah gazete okuyan biri göz kuruluğu nedeniyle bu alışkanlığını sürdüremeyebilir.
Göz kuruluğu, bilgisayar kullanımı sırasında da rahatsızlık verici olabilir. Bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Gözleri nemli tutabilmek için yapay gözyaşı damlaları kullanılabilir. İlk aşamada günde iki defa damla damlatılmalı, tedavi edilmezse bu sayı beşe çıkabilir. Ek ilaçlar gerekebilir.
Gözde sürekli yanma, batma ve yabancı cisim hissi sosyal ve görsel olarak rahatsızlık yaratır. Sık sık göz kırpma ve kızarık gözler, karşıdaki insanları da rahatsız edebilir.

Göz kuruluğu, basit önlemlerle kontrol altına alınabilirken, ilerleyen vakalarda profesyonel tıbbi yardım gerektirebilir. Bu nedenle, belirtiler ortaya çıktığında bir göz doktoruna başvurmak önemlidir.