Küçük çocuklarda göz altı morluğu neden olur?

Küçük çocuklarda göz altı morluğunun nedenlerini anlamak, ebeveynler için önemlidir. Yetersiz uyku, alerjiler, genetik faktörler, sağlık sorunları ve beslenme yetersizlikleri bu durumu etkileyebilir. Uygun önlemler almak, çocukların sağlığını korumada kritik bir rol oynar.

10 Kasım 2025

Küçük Çocuklarda Göz Altı Morluğu Neden Olur?


Göz altı morluğu, genellikle yorgunluk ya da uyku eksikliği ile ilişkilendirilen bir durum olmasına rağmen, küçük çocuklarda bu morluğun birçok farklı nedeni olabilir. Bu yazıda, çocuklarda göz altı morluğunun sebepleri, olası sağlık sorunları ve alınabilecek önlemler üzerinde durulacaktır.

1. Yetersiz Uyku ve Yorgunluk


Küçük çocuklar, sağlıklı bir gelişim için yeterli uykuya ihtiyaç duyarlar. Yetersiz uyku veya düzensiz uyku alışkanlıkları, göz altı morluğuna neden olabilir. Çocuklar, büyüme hormonlarının en etkin şekilde salgılandığı derin uyku evrelerine ihtiyaç duyarlar.
  • Gündüz uykularının yeterli olmaması
  • Gece uykusunun bölünmesi
  • Erken kalkma alışkanlıkları

2. Alerjik Reaksiyonlar


Alerjiler, göz altı morluğunun diğer bir yaygın nedenidir. Polen, toz, hayvan tüyleri gibi alerjenlere maruz kalma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle birlikte göz altı morluğuna yol açabilir.
  • Alerjik rinit
  • Göz alerjileri
  • Gıda alerjileri

3. Genetik Faktörler

Göz altı morluğu genetik bir durum olabilir. Ailede benzer durumları olan bireyler varsa, çocukta da göz altı morluğu görülme olasılığı artar. Bu tür morluklar genellikle kalıtsaldır ve tedavi gerektirmeyebilir.
  • Anne veya babada göz altı morluğu
  • Ailedeki diğer bireylerde benzer durumlar

4. Sağlık Sorunları

Küçük çocuklarda göz altı morluğu, bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Anemi, enfeksiyon veya hormonal dengesizlikler gibi durumlar göz altı morluğuna yol açabilir.
  • Demir eksikliği anemisi
  • Enfeksiyonlar (soğuk algınlığı, sinüzit)
  • Hormonal dengesizlikler

5. Beslenme Faktörleri

Yetersiz ve dengesiz beslenme, göz altı morluğuna neden olabilir. Özellikle vitamin eksiklikleri, cilt sağlığını olumsuz etkileyerek morlukların oluşmasına yol açabilir.
  • Demir, B12, folik asit eksiklikleri
  • Antioksidanların yetersiz alımı
  • Dengeli bir diyetin olmaması

Sonuç

Küçük çocuklarda göz altı morluğu, birçok faktörden kaynaklanabilir ve genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir. Ancak, bu durumun devam etmesi veya başka belirtilerle birlikte görülmesi halinde bir sağlık uzmanına başvurulması önemlidir. Çocukların yeterli uyku alması, dengeli beslenmesi ve alerjenlerden korunması, göz altı morluklarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Ek Bilgiler

Küçük çocuklarda göz altı morluğunu önlemek için ailelerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
  • Çocukların uyku düzenini sağlamak için bir program oluşturmak
  • Dengeli ve besleyici bir diyet sunmak
  • Alerjenlerden uzak durmalarını sağlamak
  • Yetersiz beslenme veya uyku sorunları için bir uzmana danışmak

Bu bilgilerin ışığında, çocuklarda göz altı morluğunun nedenlerini anlamak ve gerekli önlemleri almak, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı destekleyecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Okanalp 10 Kasım 2025 Pazartesi

3 yaşındaki oğlumun göz altları son günlerde morarmaya başladı, acaba yeterince uyumadığı için mi yoksa alerjik bir durum mu var?

1. Cevap
cevap
Admin 10 Kasım 2025 Pazartesi

Sayın Okanalp Bey,

3 yaşındaki oğlunuzun göz altı morlukları konusunda endişelenmeniz çok doğal. Bu durumun birkaç farklı nedeni olabilir:

Uyku Düzeni
Yetersiz uyku, çocuklarda göz altı morluklarının en yaygın nedenlerinden biridir. 3 yaşındaki bir çocuğun genellikle günde 10-13 saat uykuya ihtiyacı vardır. Uyku saatlerini gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.

Alerjik Reaksiyonlar
Alerjiler de göz altı morluklarına neden olabilir. Toz, polen, evcil hayvan tüyü gibi alerjenler veya bazı gıdalar bu durumu tetikleyebilir. Beraberinde hapşırık, burun akıntısı veya kaşıntı gibi belirtiler varsa alerji ihtimali artar.

Diğer Olası Nedenler
- Genetik yatkınlık
- Burun tıkanıklığı
- Demir eksikliği
- Dehidrasyon

Bu konuda en doğru teşhis için bir çocuk doktoruna başvurmanızı öneririm. Doktorunuz gerekli muayeneyi yaparak altta yatan nedeni belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir.

Geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.

Çok Okunanlar
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesi
Göz Seyirmesi
Popüler İçerikler
Gözünüze Masaj Yapın
Gözünüze Masaj Yapın
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
;