Göz Tansiyonu (Glokom) ve Gözlük Kullanımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Göz tansiyonu (glokom), göz içi basıncının yükselmesi sonucu optik sinirlerde hasar oluşmasıyla karakterize bir göz hastalığıdır. Glokom teşhisi konan kişiler, gözlük kullanımı konusunda bazı noktalara dikkat etmelidir. İşte yapmanız gerekenler:
1. Göz Doktorunuza Danışın
- Göz tansiyonu teşhisi konduysa, gözlük ihtiyacınızı belirlemek için mutlaka bir göz doktoruna (oftalmolog) başvurun. Doktorunuz, göz basıncınızı ve genel göz sağlığınızı değerlendirerek size uygun gözlük reçetesini verecektir.
2. Düzenli Göz Muayenelerini İhmal Etmeyin
- Glokom, görme kaybına yol açabilen ilerleyici bir hastalıktır. Gözlük numaranız zamanla değişebilir, bu nedenle yılda en az bir kez göz muayenesi olarak göz basıncınızı ve görme keskinliğinizi kontrol ettirin.
3. Gözlük Seçiminde Rahatlık ve Uygunluk Önemlidir
- Gözlük alırken, çerçevenin göz çevrenize baskı yapmayacak şekilde hafif ve rahat olmasına dikkat edin. Ağır veya sıkı çerçeveler, göz çevresindeki kan dolaşımını etkileyebilir, ancak bu durumun glokomla doğrudan bağlantısı kanıtlanmamıştır. Yine de rahat bir kullanım için uygun gözlük seçmek önemlidir.
4. Güneş Gözlüğü Kullanımı
- Göz tansiyonu olan kişiler, UV ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü kullanmalıdır. Özellikle geniş çerçeveli ve %100 UV korumalı güneş gözlükleri, göz sağlığınızı destekler. Doktorunuz, polarize veya fotokromik camlar gibi seçenekler önerebilir.
5. İlaç Tedavinize Uyum Sağlayın
- Göz tansiyonu genellikle ilaçlarla kontrol altında tutulur. Gözlük kullanırken, reçete edilen göz damlalarınızı düzenli olarak uygulamaya devam edin. Gözlükler, glokom tedavisinin yerini tutmaz, sadece görme kalitenizi artırır.
6. Gözlük Temizliği ve Bakımı
- Gözlüklerinizi düzenli olarak temizleyerek toz ve mikrop birikimini önleyin. Kirli gözlükler, gözlerinizi ovuşturmanıza neden olabilir; bu da göz basıncını geçici olarak artırabileceğinden kaçınmalısınız.
7. Göz Ovuşturmaktan Kaçının
- Göz tansiyonu olanlar, gözlerini ovuşturmamalıdır çünkü bu hareket göz içi basıncını yükseltebilir. Gözlük takarken rahatsızlık hissederseniz, hemen ayarlatın veya değiştirin.
8. Özel Lens Seçeneklerini Değerlendirin
- Doktorunuz, yüksek ışık hassasiyeti veya gece görüş sorunları için antirefle kaplamalı veya özel renkli camlar önerebilir. Glokomla ilişkili görme alanı kaybı varsa, bu duruma uygun lensler kullanılabilir.
Sonuç
Göz tansiyonu olan kişiler, gözlük kullanırken düzenli doktor kontrollerini aksatmamalı ve göz sağlıklarını ön planda tutmalıdır. Doğru gözlük seçimi ve bakımı, yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, glokom tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir; gözlükler sadece bu sürecin bir parçasıdır. Her zaman uzman bir göz doktorunun tavsiyelerine uyun.
|