Çocuğum neden sürekli gözlerini kısıyor olabilir?

Çocuklarda sık görülen göz kısma davranışı, genellikle görme sorunlarının erken bir işareti olabilir. Miyop, astigmatizm veya göz yorgunluğu gibi yaygın nedenlerin yanı ışık hassasiyeti ve göz kayması gibi faktörler de bu alışkanlığı tetikleyebilir. Doğru teşhis ve zamanında müdahale için göz muayenesi ve evde yapılabilecek basit önlemlerle çocuğun görme sağlığını korumak mümkündür.

25 Kasım 2025

Çocuklarda Göz Kısma Nedenleri ve Çözüm Önerileri


Çocuğunuzun sürekli gözlerini kısması, genellikle görme sorunlarına işaret edebilir, ancak başka faktörler de rol oynayabilir. Bu durumun altında yatan olası nedenleri ve ne yapmanız gerektiğini aşağıda detaylı olarak bulabilirsiniz. Erken müdahale, çocuğunuzun görme sağlığı için kritik önem taşır.

Olası Nedenler


  • Miyop (Uzağı Görememe): Çocuklar, uzaktaki nesneleri net göremediklerinde gözlerini kısarak odaklanmaya çalışabilir. Bu, miyopun yaygın bir belirtisidir ve okulda tahtayı görmekte zorlanma gibi sorunlarla ilişkili olabilir.
  • Hipermetrop (Yakını Görememe): Yakın mesafedeki nesneleri net görememe, göz kısmaya neden olabilir. Çocuklar kitap okurken veya ekrana bakarken bu davranışı sergileyebilir.
  • Astigmatizm: Kornea veya lensin düzensiz şekli, bulanık görmeye yol açar ve çocuklar gözlerini kısarak görüntüyü netleştirmeye çalışır. Bu, hem uzak hem yakın görüşte sorun yaratabilir.
  • Göz Yorgunluğu: Uzun süre ekran karşısında vakit geçirmek, okumak veya yoğun odak gerektiren aktiviteler, göz kaslarını yorarak kısmaya sebep olabilir. Bu, dijital cihaz kullanımının artmasıyla daha sık görülmektedir.
  • Işık Hassasiyeti: Parlak ışıklar veya güneş ışığı, çocuğun gözlerini korumak için kısmasına neden olabilir. Bu, alerjiler veya göz enfeksiyonları gibi durumlarla da bağlantılı olabilir.
  • Göz Kayması (Şaşılık): Gözlerin düzgün hizalanmaması, çocuğun gözlerini kısarak çift görmeyi engellemeye çalışmasına yol açabilir. Bu, erken teşhis edilmezse kalıcı sorunlara neden olabilir.
  • Diğer Faktörler: Alerjiler, göz kuruluğu veya nadiren nörolojik sorunlar da göz kısmaya sebep olabilir. Örneğin, alerjik reaksiyonlar kaşıntı ve kızarıklıkla birlikte göz kısmayı tetikleyebilir.

Ne Yapmalısınız?


  • Göz Muayenesi Planlayın: İlk adım olarak, bir çocuk göz doktoruna (pediatrik oftalmolog) randevu alın. Doktor, kapsamlı bir muayene yaparak miyop, hipermetrop, astigmatizm veya şaşılık gibi sorunları teşhis edebilir. Çocuklarda düzenli göz kontrolleri, okul öncesi dönemde başlamalıdır.
  • Evde Gözlem Yapın: Çocuğunuzun ne zaman gözlerini kıstığını not edin—örneğin, televizyon izlerken, okurken veya dışarıda oynarken. Bu bilgiler, doktora danışırken yardımcı olacaktır. Ayrıca, baş ağrısı, göz ovuşturma veya konsantrasyon zorluğu gibi ek belirtileri de izleyin.
  • Göz Sağlığını Destekleyin: Ekran süresini sınırlayın ve düzenli molalar verin (20-20-20 kuralı: her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet uzağa bakın). Aydınlatmayı iyileştirin—okuma veya çalışma alanlarında yeterli ışık olmasına dikkat edin. Güneşli ortamlarda UV korumalı güneş gözlüğü kullanımını teşvik edin.
  • Doktor Önerilerine Uyun: Teşhis konulursa, reçete edilen gözlükleri veya kontakt lensleri düzenli kullanın. Gerekirse, göz egzersizleri veya cerrahi müdahaleler gibi tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışın. Erken müdahale, çocuğunuzun okul başarısını ve genel yaşam kalitesini artırabilir.

Sonuç olarak, çocuğunuzun göz kısması ciddiye alınması gereken bir durumdur. Hızlı hareket ederek, olası görme problemlerini önleyebilir ve çocuğunuzun sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine yardımcı olabilirsiniz. Unutmayın, her çocuk farklıdır, bu nedenle profesyonel tıbbi tavsiye almak en iyi yoldur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesi
Göz Seyirmesi
Popüler İçerikler
Gözünüze Masaj Yapın
Gözünüze Masaj Yapın
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
;