Ayağa kalkınca baş dönmesi ve ağrı neden olur?

Ani hareketlerle ortaya çıkan baş dönmesi ve ağrı şikayetleri, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir durumdur. Bu belirtiler bazen basit bir sıvı kaybından kaynaklanırken, bazen de dolaşım sistemi veya metabolik sorunların habercisi olabilir. Özellikle uzun süre oturduktan veya yattıktan sonra ayağa kalkarken yaşanan bu rahatsızlıkların altında yatan nedenler kişiden kişiye değişiklik gösterebiliyor.

24 Kasım 2025

Ayağa Kalkınca Baş Dönmesi ve Ağrı Nedenleri


Ayağa kalktığınızda baş dönmesi ve baş ağrısı yaşıyorsanız, bu durum genellikle geçici olsa da altta yatan çeşitli nedenler olabilir. İşte bu semptomların yaygın sebepleri:

  • Ortostatik Hipotansiyon: Ani pozisyon değişikliği sırasında kan basıncının düşmesi, beyne yetersiz kan gitmesine neden olarak baş dönmesi ve ağrıya yol açar. Bu, dehidrasyon, uzun süre yatakta kalma veya bazı ilaçların yan etkisi olarak görülebilir.
  • Dehidrasyon: Yeterli sıvı alınmaması, kan hacminin azalmasına ve tansiyon düşüklüğüne neden olabilir, bu da ayağa kalkınca semptomları tetikler.
  • İç Kulak Problemleri: Vertigo gibi denge sorunları, pozisyon değişikliklerinde baş dönmesine neden olabilir ve buna baş ağrısı eşlik edebilir.
  • Anemi: Kansızlık, oksijen taşıma kapasitesinin azalmasıyla beyne yetersiz oksijen gitmesine bağlı baş dönmesi ve ağrıya yol açabilir.
  • Migren veya Gerilim Tipi Baş Ağrıları: Bazı baş ağrısı türleri, hareketle şiddetlenebilir ve ayağa kalkınca belirginleşebilir.
  • İlaç Yan Etkileri: Tansiyon ilaçları, antidepresanlar veya diüretikler gibi bazı ilaçlar, baş dönmesi ve ağrıya neden olabilir.
  • Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi): Özellikle diyabet hastalarında, yetersiz beslenme sonucu kan şekerinin düşmesi bu semptomlara yol açabilir.
  • Kalp veya Dolaşım Sorunları: Düzensiz kalp atışı veya dolaşım bozuklukları, beyne kan akışını etkileyerek benzer şikayetlere neden olabilir.

Eğer bu belirtiler sık sık tekrarlıyorsa, şiddetliyse veya bayılma hissi eşlik ediyorsa, bir doktora başvurmanız önerilir. Basit önlemler arasında yavaş hareket etmek, bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek yer alır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesinin Belirtileri
Göz Seyirmesi
Göz Seyirmesi
Popüler İçerikler
Gözünüze Masaj Yapın
Gözünüze Masaj Yapın
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
;