Ani göz altı morarması neden olur ve nasıl geçer?

Ani göz altı morarması, genellikle cilt altındaki kan damarlarının hasar görmesi ve kanın birikmesi sonucu oluşur. Bu durumun yaygın nedenleri şunlardır:

• Travma veya darbe: Göz çevresine alınan bir darbe, kan damarlarının çatlamasına neden olarak morarma yapabilir.
• Alerjik reaksiyonlar: Alerjiler, göz çevresinde kaşıntı ve şişlikle birlikte morarmaya yol açabilir.
• Yorgunluk ve uykusuzluk: Yetersiz uyku, göz altındaki cildin incelmesine ve mor görünmesine sebep olur.
• Yaşlanma: Yaş ilerledikçe cilt incelir ve kan damarları daha belirgin hale gelir.
• Dehidrasyon: Vücudun susuz kalması, göz altındaki cildin soluk ve morarmış görünmesine neden olabilir.
• Genetik faktörler: Bazı insanlar genetik olarak göz altı morarmasına yatkındır.
• Anemi (kansızlık): Demir eksikliği, cilt renginin soluklaşmasına ve morarmanın belirginleşmesine yol açar.
• Böbrek veya karaciğer sorunları: Bu organlardaki işlev bozuklukları, ciltte renk değişikliklerine neden olabilir.

Göz altı morarmasını hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:

• Soğuk kompres: Buz torbası veya soğuk bezle göz çevresine 10-15 dakika kompres yapın. Bu, kan damarlarını daraltarak morarmayı azaltır.
• Yeterli uyku: Günde 7-8 saat kaliteli uyku, göz altı morluklarının iyileşmesine yardımcı olur.
• Nemlendirme: Göz çevresini düzenli olarak nemlendirici kremlerle besleyin; hyaluronik asit veya C vitamini içeren ürünler faydalı olabilir.
• Sağlıklı beslenme: Demir, C vitamini ve K vitamini açısından zengin besinler tüketin (örneğin, yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller).
• Su tüketimi: Günde en az 2 litre su içerek vücudunuzu nemli tutun.
• Alerji yönetimi: Alerjiniz varsa, antihistaminik ilaçlar veya doğal yöntemlerle kontrol altına alın.
• Güneş koruması: Göz çevresini UV ışınlarından korumak için güneş kremi kullanın.
• Medikal tedaviler: İnatçı morluklar için dermatolog önerisiyle lazer tedavisi veya dolgu uygulamaları düşünülebilir.

Eğer morarma travma sonucu oluştuysa ve ağrı, görme kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, derhal bir doktora başvurun. Ayrıca, altta yatan bir sağlık sorunundan şüpheleniyorsanız, teşhis ve tedavi için uzman yardımı almak önemlidir.