Oturup kalkarken neden göz kararması hissedilir?

Ani pozisyon değişikliklerinde yaşanan göz kararması, vücudun kan basıncı düzenleme mekanizmasının geçici olarak yetersiz kalmasından kaynaklanır. Yerçekiminin etkisiyle kanın alt bölgelere hücum etmesi ve beyne giden oksijen miktarının kısa süreli azalması bu duruma yol açar. Dehidrasyon, yorgunluk veya bazı ilaçlar bu tepkiyi daha belirgin hale getirebilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Oturup Kalkarken Göz Kararması Neden Olur?

Oturup kalkarken göz kararması, genellikle vücudun pozisyon değişikliğine verdiği geçici bir tepkidir. Bu durum tıpta "ortostatik hipotansiyon" olarak adlandırılır ve kan basıncındaki ani düşüşten kaynaklanır. İşte bu durumun nedenleri ve mekanizması:

Kan Basıncı Değişikliği: Otururken veya yatarken kan, vücutta daha dengeli dağılır. Aniden ayağa kalktığınızda yerçekimi nedeniyle kan bacaklara doğru hücum eder ve beyne giden kan miktarı geçici olarak azalır. Bu da göz kararmasına yol açar.
Vücudun Düzenleme Süreci: Sağlıklı bir vücut, bu durumu dengelemek için kalp atış hızını artırır ve kan damarlarını daraltır. Ancak bu mekanizma bazen yavaş çalışabilir, özellikle dehidrasyon, yorgunluk veya bazı ilaçların etkisi altındaysanız.
Yaygın Nedenler: Dehidrasyon (yetersiz sıvı alımı), düşük kan şekeri, anemi (kansızlık), uzun süre hareketsiz kalmak, gebelik, yaşlanma veya kalp-damar hastalıkları gibi faktörler göz kararmasını tetikleyebilir. Ayrıca, bazı ilaçlar (tansiyon ilaçları, antidepresanlar) da bu duruma neden olabilir.
Geçici ve Genellikle Zararsız: Çoğu durumda göz kararması birkaç saniye içinde geçer ve ciddi bir sorun işaret etmez. Ancak sık sık tekrarlıyorsa, baş dönmesi veya bayılma hissi eşlik ediyorsa, bir doktora danışmak önemlidir.

Önlemek için yavaş hareket etmek, bol sıvı tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak faydalı olabilir. Unutmayın, nadir de olsa bu durum altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir, bu nedenle sürekli hale gelirse tıbbi yardım alın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar