Göz seyirmesi neden durmadan devam ediyor olabilir?

Göz kapağında bazen günlerce süren o sinir bozucu seyirmeler, basit bir yorgunluk belirtisinden beslenme dengesizliklerine kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabiliyor. Bu istemsiz kas hareketlerinin altında yatan temel nedenleri ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiğini anlamak, rahatsızlığın giderilmesinde ilk adımı oluşturuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Göz Seyirmesinin Sürekli Devam Etmesinin Olası Nedenleri

Göz seyirmesi (tıbbi adıyla miyokimi), genellikle göz kapağındaki küçük kasların istemsiz ve tekrarlayan kasılmalarıdır. Çoğu durumda geçici ve zararsızdır, ancak bazı durumlarda uzun süre devam edebilir. İşte göz seyirmesinin durmadan devam etmesinin yaygın nedenleri:

1. Stres ve Anksiyete

Yoğun stres veya kaygı durumları, kas gerginliğini artırarak göz seyirmesini tetikleyebilir. Uzun süreli stres, seyirmenin devam etmesine yol açabilir.

2. Yorgunluk ve Uyku Eksikliği

Yetersiz uyku veya aşırı yorgunluk, göz kaslarının aşırı çalışmasına neden olabilir. Düzenli uyku alışkanlığı olmaması, seyirmenin sürekli hale gelmesine katkıda bulunabilir.

3. Kafein veya Alkol Tüketimi

Aşırı kahve, çay, enerji içecekleri veya alkol alımı, sinir sistemini uyararak göz seyirmesini şiddetlendirebilir ve uzatabilir.

4. Göz Yorgunluğu ve Dijital Ekran Kullanımı

Uzun süre bilgisayar, telefon veya tablet kullanımı, göz kaslarını yorar ve seyirmeyi tetikleyebilir. Mola vermemek, durumu kronikleştirebilir.

5. Beslenme Eksiklikleri

Magnezyum, potasyum veya B12 vitamini gibi besin maddelerinin eksikliği, kas fonksiyonlarını etkileyerek sürekli seyirmeye neden olabilir.

6. Göz Kuruluğu veya Alerjiler

Göz kuruluğu, alerjik reaksiyonlar veya göz tahrişi, seyirmeyi başlatabilir ve devam ettirebilir. Kaşınma veya ovuşturma, durumu kötüleştirebilir.

7. İlaç Yan Etkileri

Bazı ilaçlar (örneğin, antidepresanlar veya antihistaminikler) yan etki olarak göz seyirmesine yol açabilir ve kullanım süresince devam edebilir.

8. Nörolojik Durumlar

Nadir durumlarda, blefarospazm veya distoni gibi nörolojik bozukluklar, şiddetli ve sürekli göz seyirmesine neden olabilir. Bu durumlarda tıbbi değerlendirme gerekir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Seyirme birkaç hafta boyunca devam ederse, göz kapağını tamamen kapatmaya neden olursa, yüzün diğer bölgelerine yayılırsa veya gözde kızarıklık, şişlik gibi belirtiler eşlik ederse, bir doktora danışmak önemlidir.

Genellikle, yaşam tarzı değişiklikleri (stres yönetimi, düzenli uyku, beslenme düzenlemesi) göz seyirmesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Eğer şikayetleriniz devam ediyorsa, bir göz doktoru veya nörolog ile görüşmek en iyisidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar