Merhaba Onur çelik, alt göz kapağında seyirme yaşamanın birçok nedeni olabilir. Göz yorgunluğu, stres, kafein tüketimi, uyku eksikliği veya vitamin eksiklikleri gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir. Bilgisayar başında uzun süre vakit geçiriyorsan, bu da göz yorgunluğuna neden olabilir. Bilgisayar göz yorgunluğunu azaltmak için 20-20-20 kuralını uygulayabilirsin: Her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bak. Ayrıca yeterli uyku aldığından ve dengeli beslendiğinden emin ol. Eğer seyirmeler devam ederse veya artarsa, bir göz doktoruna başvurmanı tavsiye ederim.