Mide bulantısı, göz kararması ve soğuk terleme nedir?

Aniden ortaya çıkan mide bulantısı, göz kararması ve soğuk terleme gibi belirtiler günlük hayatta sık karşılaşılan durumlardan ciddi sağlık sorunlarına kadar geniş bir yelpazede değerlendirilebilir. Bu fizyolojik tepkilerin altında yatan nedenler, olası risk faktörleri ve bu durumlarda uygulanabilecek pratik çözüm önerileri hakkında detaylı bir rehber sunuyoruz.

25 Kasım 2025

Mide Bulantısı, Göz Kararması ve Soğuk Terleme: Nedenleri ve Önlemler


Mide bulantısı, göz kararması ve soğuk terleme, vücudun çeşitli durumlara verdiği fizyolojik tepkilerdir. Bu belirtiler genellikle geçici olsa da, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilirler. İşte bu semptomların ayrıntılı açıklamaları, yaygın nedenleri ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiği hakkında bilgiler:

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısı, midede rahatsız edici bir his ve kusma dürtüsüyle karakterize edilen bir durumdur. Beyindeki kusma merkezi tarafından tetiklenir ve çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

  • Gastrointestinal sorunlar (gıda zehirlenmesi, gastrit, mide ülseri)
  • Enfeksiyonlar (virüsler veya bakteriler)
  • Stres veya kaygı
  • Hamilelik (sabah bulantıları)
  • İlaç yan etkileri
  • Aşırı yemek veya alkol tüketimi

Göz Kararması Nedir?


Göz kararması, geçici bir görme kaybı veya bulanıklığı hissidir ve genellikle beyne yetersiz kan veya oksijen gitmesi sonucu oluşur. Bu durum, aniden ayağa kalkma gibi hareketlerle ilişkili olabilir ve şu nedenlerle ortaya çıkabilir:

  • Düşük tansiyon (hipotansiyon)
  • Anemi (kansızlık)
  • Dehidrasyon (vücudun susuz kalması)
  • İç kulak problemleri (denge bozuklukları)
  • Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi)

Soğuk Terleme Nedir?


Soğuk terleme, vücudun stres, ağrı veya tehlike durumlarında verdiği bir tepkidir. Normal terlemeden farklı olarak, cilt soğuk ve nemli hissedilir. Sempatik sinir sisteminin aktivasyonu sonucu ortaya çıkar ve şu durumlarla ilişkili olabilir:

  • Ağrı veya şok durumları
  • Enfeksiyon veya ateş
  • Kalp krizi gibi ciddi tıbbi aciller
  • Anksiyete veya panik atak
  • Kanama veya düşük kan basıncı

Bu Belirtilerin Birlikte Görülmesinin Yaygın Nedenleri

Mide bulantısı, göz kararması ve soğuk terleme genellikle aşağıdaki durumlarda birlikte ortaya çıkabilir:

  • Vazovagal senkop: Ani tansiyon düşüklüğü ve kalp atış hızında yavaşlama
  • Dehidrasyon: Yetersiz sıvı alımı veya aşırı sıvı kaybı
  • Hipoglisemi: Kan şekerinin düşmesi
  • Anksiyete veya panik ataklar
  • Enfeksiyonlar veya ateşli hastalıklar

Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı?

Bu belirtiler geçici ve hafifse endişelenmeyebilirsiniz, ancak aşağıdaki durumlarda derhal bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir:

  • Belirtiler şiddetli veya tekrarlayan nitelikteyse
  • Göğüs ağrısı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa
  • Bilinç kaybı veya bayılma meydana gelirse
  • Kanama veya travma sonrası ortaya çıktıysa
  • Kronik bir hastalığınız varsa (diyabet, kalp hastalığı gibi)

Önlemler ve Evde Yapılabilecekler

Hafif durumlarda, bu belirtileri hafifletmek için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Dinlenin ve sırt üstü uzanarak ayaklarınızı yukarı kaldırın
  • Yavaşça derin nefes alarak sakinleşmeye çalışın
  • Su veya elektrolit içeren içecekler tüketerek sıvı alımını artırın
  • Hafif, sindirimi kolay yiyecekler yiyin (mide bulantısı varsa)
  • Stresi azaltmak için meditasyon veya hafif egzersiz yapın

Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir ve kişisel tıbbi durumunuz için bir doktora danışmanız önemlidir. Belirtilerinizin nedeni, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Göz Seyirmesi
Göz Seyirmesi
Popüler İçerikler
Gözünüze Masaj Yapın
Gözünüze Masaj Yapın
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Numarası Artmış Olabilir
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Seyirmesinin Nedenleri
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Yorulması Belirtileri ve Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
Göz Seyirmesi Tedavisi
;